『氫分子』與其他抗氧化食物比較

更新日期:2020年2月12日



人一出生後,細胞持續呼吸氧氣(O2),同時產生出「活性氧(Free Radical)」,造成細胞過度氧化(生鏽)、老化、變異或死亡,這讓身體有如鐵釘生鏽了一般。因此最重要的是打造不生鏽的體質;減少體內的活性氧產出,一直是國際抗衰老專家們在尋找的對抗策略。

目前已知秘訣就是「攝取優質抗氧化劑」,常見的兒茶樹、維生素C、茄紅素、葉酸、薑黃素...,以及超級昂貴的「白藜蘆醇(附註1)」等都是過去流行的抗氧化劑,然而隨著科技的進步,實證科學的一再驗證,人類已研究出『氫分子』是非常先進的抗氧化物(附註2)!


追求青春美麗的抗氧化食物

想打造不生鏽的體質,就得多食用抗氧化食物,包含:

綠茶:綠茶中的兒茶素,具有強力抗氧化功能。

十字花科蔬菜:擁有多種含硫抗氧化物。

海藻:包含多酚類、多醣體、類黃酮、葉綠素和類胡蘿蔔素等。

酪梨:內含豐富的維生素E。

紅石榴:紅石榴的抗氧化效能,是綠茶的4倍。

莓果類水果:尤其藍莓中的花青素含量,是水果之冠。

以及南瓜大蒜薑黃素...等皆有抗氧化功效。